Après l’article du mois de mars sur le Basket Santé niveau 2, voici un témoignage de Béatrice, une pratiquante du jeudi soir, de niveau 3 :
«A 57ans, ayant une activité professionnelle sédentaire, le Basket Santé répond parfaitement à mon envie de bouger physiquement, tripoter un peu le ballon, se dépenser, côtoyer des personnes dans une ambiance conviviale et sans
aucune compétition. Il n’y a pas besoin d’avoir pratiqué le basket auparavant. Les séances sont diversifiées et je ne vois pas le temps passé ! Quel plaisir que de courir un peu ! Je me suis même améliorée niveau endurance. Et l’ambiance est très sympa !»
Quelques mots entendus des autres pratiquantes :
«changer les idées, à son rythme, sans compétition, sans jugement, refaire du basket, plaisir, bien-être, convivialité»
Vous voulez découvrir le basket santé, venez assister aux séances découvertes:
Niveau 2 : mardi 21 Mai de 10h30 à 11h45 à la salle de Saint André Treize Voies
Niveau 3 : jeudi 23 Mai de 20h15 à 21h45 à Mormaison
Il faut prévoir une tenue de sport, une bouteille d’eau et un tapis de gym.
Contact: Jeanne RICHARD 06 59 19 43 34
basket.sante@smashbasket.fr
